実質実効為替レートは、名目実効為替レート（複数の外国通貨の加重平均に対する通貨の価値尺度）を物価デフレータまたは費用の指数で割ったものです。
| 1990 | 2000 | 2005 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスランド | 141.0 | 137.3 | 157.0 | 100.0 | 100.9 | 99.8 | 104.0 | 111.1 | 113.8 | 128.6 | 144.2 | 140.5 | 130.7 | 120.8 | 126.7 | 131.1 | 133.5 | 137.7 |
| フィンランド | 142.3 | 100.0 | 103.8 | 100.0 | 99.8 | 97.0 | 99.0 | 100.6 | 96.1 | 97.4 | 96.8 | 98.6 | 97.0 | 98.3 | 97.8 | 94.6 | 99.1 | 98.6 |
| デンマーク | 98.5 | 92.8 | 100.1 | 100.0 | 99.2 | 96.7 | 97.7 | 98.5 | 94.4 | 95.8 | 96.3 | 97.3 | 95.6 | 96.7 | 96.0 | 94.3 | 95.0 | 94.2 |
| スウェーデン | 140.9 | 111.2 | 107.2 | 100.0 | 105.8 | 105.1 | 106.4 | 100.8 | 93.2 | 93.9 | 93.1 | 89.3 | 85.7 | 87.7 | 90.3 | 84.9 | 83.4 | 84.5 |
| ノルウェー | 100.9 | 89.5 | 99.0 | 100.0 | 100.4 | 99.6 | 98.1 | 93.2 | 84.3 | 84.7 | 85.5 | 86.0 | 83.6 | 78.1 | 83.1 | 80.9 | 74.1 | 73.6 |